Tin tức

Golf Tips: Lỗi chuyển ngược trọng tâm và cách khắc phục

29/06/2022 - Golf Tips

Lỗi chuyển ngược trọng tâm xảy ra khi ta đưa gậy hết cỡ ra phía sau, phần thân trên cơ thể đổ xuống gần bóng. “Chuyển ngược trong tâm” trong golf là một lỗi khá phổ biến mà các gôn thủ nghiệp dư thường mắc phải và được coi là một trong những vấn đề khó khăn nhất khi thực hiện full swing. Lỗi chuyển ngược trọng tâm xảy ra khi ta đưa gậy hết cỡ ra phía sau, phần thân trên cơ thể đổ xuống gần bóng. Nguyên nhân của vấn đề này nằm ở cách bạn xoay người. Lỗi phổ biến nhất là do người chơi đưa hông sang phải khi đưa gậy ra sau khiến tay đưa gậy cao hơn, thân trên cũng vì thế mà hạ xuống gần bóng hơn. Một khi điều đó xảy ra, bạn sẽ không kiểm soát được chiều dài đường gậy backswing dẫn đến vung gậy ra sau quá nhiều (overswing). Vấn đề dịch chuyển hông xảy ra do các gôn thủ không có cảm giác giữ trụ hông và xoay người khi backswing. Do dịch chuyển hông, đầu của bạn sẽ tiến đến gần bóng hơn. Cụ thể là, khi backswing, đầu đưa sang phải và khi downswing thì đầu đưa sang trái, chứ không hề giữ nguyên như nhiều gôn thủ nhầm tưởng. Vì vậy, khi thực hiện giữ trụ và xoay người đúng, đầu bạn cũng sẽ di chuyển sang phải cùng cơ thể đường gậy khi di chuyển cũng được cải thiện. Đây chính là bản chất của việc di chuyển đầu về phía sau bóng. Lưng thẳng, không đổ về phía bóng. Thử tưởng tượng khi bạn ném 1 quả bóng. Để ném bóng xa, đầu tiên bạn sẽ phải đưa người sang phải sau đó đẩy người sang trái. Nguyên lý trong golf cũng tương tự như vậy. Khi bạn xoay thân trên sang phải, toàn bộ trọng lượng cơ thể sang chân phải, lấy đà để tạo lực tiếp xúc bóng; sau đó bạn đẩy hông chuyển lực sang chân trái rồi giải phóng cơ thể đưa về tư thế kết thúc. Tuy đây không phải vấn đề dễ cải thiện song với hình ảnh minh họa và hiểu rõ nguyên lý, bạn có thể luyện tập phương pháp này trước gương để có thể quan sát backswing của mình dễ dàng và hiệu quả hơn.

Các thực phẩm Golfer nên ăn và nên tránh

29/11/2023 - Golf Tips

Để có một buổi chơi golf thành công và tốt đẹp thì việc lựa chọn những thực phẩm healty, không gây đầy bụng là rất quan trọng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người chơi golf nên ăn và tránh các loại thực phẩm sau đây: 1. Các Loại thực phẩm golfer nên ăn - Trước khi chơi golf: Một vòng đấu golf có thể kéo dài trong vài tiếng đồng hồ, vì vậy, golfer nên ăn nhẹ các món chứa carbohydrate giảu chất xơ từ 1-2 giờ trước khi ra sân. - Khi chơi golf: Các thực phẩm golfer nên ăn khi chơi golf điển hình như: +Các loại trái cây có chứa nhiều chất xơ và kali như chuối và táo. +Trứng gà luộc, thịt bò, gà tây, thịt nguội là những thực phẩm giúp người chơi bổ sung được lượng protein, duy trì được thể lực khi chơi. + Xalad rau củ quả như cà rốt, cần tây, cà chua, ớt chuông chứa nhiều chất xơ giúp người chơi có thể tập trung một cách tối đa. + Bánh quy, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, đậu phộng,...) có hàm lượng chất béo lành mạnh, các vitamin, khoáng chất cần thiết, đặc biệt chúng dễ mang đi và sửu dụng. - Sau khi chơi golf: sau khi trận đấu kết thúc, người chơi nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều glycogen như sữa chua, hoa quả, hạt đậu,... giúp giảm thiểu được lượng mỡ và đảm bảo được sức khỏe cho những trận đấu tiếp theo. 2. Các Loại thực phẩm golfer nên tránh xa - Hot dog (xúc xích): nếu golfer ăn quá nhiều sẽ gây béo phì, các bệnh về tim mạch và tắc máu não, vì xúc xíchchứa nhiều chất béo bão hòa, calo, muối. - Các loại quả thuộc họ cam quýt chứa nhiều Axit citric có thể gây ra phản ứng phụ không mong muốn cho người chơi. - Đồ ăn chiên rán như khoai tây chiên, bánh rán, bánh xèo sẽ làm golfer khó tiêu hóa và chuyển hóa được năng lượng, người chơi chỉ nên sử dụng khi kết thúc một vòng golf. - Các loại đồ uống có chứa chất kích thích như cafe, bia rượu, nước tăng lực. Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các golfer của chúng ta có thể hiểu biết thêm kiến thức bổ ích về các thực phẩm golfer nên ăn và nên tránh để có một thể trạng tốt nhất khi đi đấu trên sân golf.

ĐẦU TUẦN GIÁ TỐT - CHỐT NGAY 01 TEE

06/02/2023 - BẢNG GIÁ

Thứ Hai tại nhiều sân luôn có ưu đãi đầu tuần dành cho khách hàng ⛳️ Golf vốn dĩ là một bộ môn yêu cầu người chơi rèn luyện không ngừng nghỉ để không quên các kĩ năng, lực đánh, cảm gậy…những thứ quyết định một vòng Golf thành công. ???????? Thấu hiểu được nguyện vọng đó của khách hàng nên dù đầu tuần, giữa tuần hay cuối tuần, tại Wingolf luôn có giá ưu đãi nhất cho toàn bộ các sân Golf trên toàn quốc. Cụ thể một số sân golf có giá tốt đầu tuần như sau: ✅ Tam Đảo Golf & Resort 1.550.000 VNĐ/pax ✅ Thanh Lanh Valley Golf Club 1.850.000 VNĐ/pax ✅ Sky Lake Golf & Resort 2.100.000 VNĐ/pax ✅ Ruby Tree Golf Club 2.330.000 VNĐ/pax ✅ Sono Belle Hải Phòng 1.900.000 VNĐ/pax ✅ Tuần Châu Golf & Resort 2.000.000 VNĐ/pax ✅ Móng Cái International Golf Course 1.650.000 VNĐ/pax ✅ Chí Linh Star Golf & Country Club 1.950.000 VNĐ/pax ✅ Hilltop Valley Golf Club 1.650.000 VNĐ/pax ???????? Kính mời các Quý Golfers đặt lịch lên sân để kết hợp du Xuân với chơi Golf! WINGOLF - ĐẠI LÝ GOLF: DỊCH VỤ HẾT Ý, PHỤC VỤ HẾT MÌNH! ------------------------- NHẬN BOOKING GOLF - TỔ CHỨC CÁC GIẢI ĐẤU GOLF CHUYÊN NGHIỆP BOOKING - TOUR - EVENT - HIO Hotline : 0985 092 088 Zalo/ Viber: 0985 092 088 Email: Booking@wingolf.vn Website: Wingolf.vn Địa chỉ: Số 28 Lô 1B ngõ 60 Vũ Phạm Hàm, Cầu Giấy, HN #wingolfvn #bookinggolf #golfevent #golftour #wingolf #sangolfvietnam #dailygolf

Chơi golf chỉ với giá 999.000 vnđ/pax tại FLC Quảng Bình golf links

31/08/2023 - Promotion - Khuyến mại

Được coi là "kiệt tác vàng" trong hệ thống các sân golf FLC bởi quy mô lớn - gần 2000ha gồm tổ hợp 10 sân gôn 18 hố. Cũng chính vì vậy mà sân golf FLC Quảng Bình Golf Links được bình chọn là "Sân golf lớn nhất Đông Nam Á"

Chào mừng đại lễ 02/09 tại Amber Hills Golf & Resort

30/08/2023 - Promotion - Khuyến mại

Amber Hills Golf & Resort luôn nổi bật trong cụm các sân golf miền Bắc trong sự đặc sắc về kiến trúc, sáng tạo về không gian. Hòa cùng vào không khí đại lễ Quốc khánh 02/09, Amber Hills đang triển khai chương trình tặng buffet vô cùng đặc biệt.

Chơi golf Chí Linh chỉ với 1.700.000 vnđ tại Wingolf

30/08/2023 - Promotion - Khuyến mại

Nổi tiếng là sân golf có cảnh quan đẹp nhất khu vực miền Bắc với cách đặt bunker tinh tế, lắt léo. Sân nằm trong lòng một thung lũng tuyệt đẹp với một hồ nước tự nhiên nép mình bên những dải đồi xanh hùng vĩ bao quanh.

GOLDEN HOUR TẠI LAGUNA LĂNG CÔ GOLF

29/08/2023 - Promotion - Khuyến mại

Được đánh giá là một trong những sân golf đẹp và đáng trải nghiệm tại Việt Nam vậy nên chắc chắn sẽ là điều thiếu sót nếu Golfer không tận hưởng khoảnh khắc đón hoàng hôn trên sân với chương trình "

Chơi Golf chỉ với 999.000 vnđ/pax tại FLC biscom

29/08/2023 - Promotion - Khuyến mại

Dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 không chỉ là dịp để nhìn lại sự kiện lịch sử trọng đại, và nâng cao tinh thần xây dựng, phát triển đất nước trong tương lai. Bên cạnh đấy, đây cũng là thời gian quý giá để dành thời gian cho rèn luyện sức khỏe và xây dựng mối quan hệ xung quanh.

Chơi Golf Hết Mình - Giá Trung Bình Chưa Đến 2 Triệu

23/08/2023 - Promotion - Khuyến mại

Nếu vấn đề giá Golf ngày càng tăng cao trở thành nỗi băn khoăn lớn của Golfer vậy thì WINGOLF ở đây để giúp các Quý Golfer giải quyết vấn đề đó.

Chơi Golf Mùa Lễ - Giá Tốt Miễn Chê

25/08/2023 - Tin trong nước

Golf hiện nay là bộ môn duy nhất cho phép khách hàng kết hợp chơi Golf độc đáo cùng các hoạt động thư giãn giải trí vậy nên chơi Golf không chỉ đơn thuần là chơi mà còn là hoạt động du lịch được ưa chuộng gần đây.

Cuối Tuần Lên Sân - Không Phân Vân Vì Giá

24/08/2023 - Tin trong nước

Cập nhật bảng giá cuối tuần tại một số sân nổi bật là một trong những chuyên mục Wingolf chú trọng để đưa những tee time giá tốt nhất đến với khách hàng đồng thời giúp khách hàng có cơ hội trải nghiệm du lịch tại các vùng đất khác nhau như Hải Phòng, Vĩnh Phúc...

Chơi Golf Hết Mình - Giá Trung Bình Chưa Đến 2 Triệu

23/08/2023 - Tin trong nước

Nếu vấn đề giá Golf ngày càng tăng cao trở thành nỗi băn khoăn lớn của Golfer vậy thì WINGOLF ở đây để giúp các Quý Golfer giải quyết vấn đề đó.

Skylake Golf Club & Resort - Điểm Đến Thỏa Mãn Khát Khao Chinh Phục Golf

23/08/2023 - Tin trong nước

Skylake Golf Club & Resort nổi tiếng là sân golf sở hữu độ cao, dốc khác nhau được tận dụng từ địa hình nguyên bản tạo nên những bẫy cát, bẫy nước, bụi cây thử thách tinh tế, tạo nên một sân gôn tuyệt vời tại Hà Nội.

BẢNG GIÁ THÁNG 02 TẠI Wingolf.vn

06/02/2023 - BẢNG GIÁ

Bảng giá áp dụng cho 03 miền trên Toàn quốc triển khai từ ngày 01/02/2023 - 28/02/2023

BẢNG GIÁ THÁNG NĂM - TẠI WIN SALE "TRĂM PHẦN TRĂM"

10/05/2023 - BẢNG GIÁ

Phượng như hiểu nỗi lòng này, Thế nên cháy đỏ dâng đầy luyến lưu... Bao năm rồi vẫn cứ yêu, Tháng năm nay đến vui nhiều hơn xưa!

Bảng giá tháng tư - sale từ đầu đến cuối

07/04/2023 - BẢNG GIÁ

Tháng tư về, tiết trời dần trở nên ấm áp xua tan đi cái lạnh và sự nồm ẩm còn sót lại từ mùa Xuân. Đây cũng là khoảng thời gian các hoạt động cho nghỉ dưỡng và thể dục thể thao phát triển tích cực và Wingolf chúng tôi rất hân hạnh được đem những điều tốt nhất đến với các Quý khách hàng

BẢNG GIÁ THÁNG 10 - THÁNG MỚI, GIÁ TỐT TẠI Wingolf.vn

03/10/2023 - BẢNG GIÁ

Với vai trò là người bạn đồng hành trên mọi chặng đường, tháng 10 này Wingolf chúng tôi tiếp tục gửi đến Quý khách hàng bảng giá cực bùng nổ để phục vụ Quý khách hàng vào giai đoạn cao điểm với mức giá chỉ từ 1.550.000 VNĐ/pax.

Bảng giá tháng 09 tại Wingolf: nhiều deal chất, thỏa sức chơi golf

08/09/2023 - BẢNG GIÁ

Có thể nói mùa thu như một món quà mà thiên nhiên và mùa thu thì mỗi nơi mỗi khác nhưng có lẽ đẹp nhất vẫn là Thu miền Bắc bởi: cái nắng, cái gió heo may se lạnh.

ĐÀ LẠT - CHIẾC NÔI CỦA GOLF VIỆT

15/02/2023 - Golf Tips

Đà lạt thực sự giống như một thiên đường thơ mộng dành cho ai muốn đắm mình trong những vườn hoa, lắng nghe từng rừng thông bạt ngàn trong gió. Địa hình nơi đây được phân cấp rõ ràng: đồi núi và bình nguyên trên núi tạo nên một môi trường ôn đới với những thắng cảnh trữ tình và những sân Golf đẹp đến nức lòng những người chơi Golf.

Golf Tips: Cải thiện long game cùng Collin Morikawa

18/07/2022 - Golf Tips

Nói đến Morikawa, chúng ta thường nghĩ ngay đến một golfer sở hữu short game xuất sắc. Tuy nhiên, khả năng long game của anh cũng không hề kém phần nổi bật.